作者:小雨
来源:京博国学(ID:jingboguoxue)
乔布斯说: “在生命的最初30年里,你养成了习惯;在生命的后30年中,习惯决定了你。”
每个人的成长环境,生活方式,都有所不同。而这,就形成了不同的习惯。
习惯看似微小,却会在不知不觉中,影响到我们的生活,甚至决定我们的命运。
教育家叶圣陶说: “好习惯养成了,一辈子受用;坏习惯养成了,一辈子吃亏。”
养成以下四个好习惯,你会越活越好。
01
遇事少生气
作者苏眉细细说过这样一个故事:
有一个晚上,她开车去机场接哥哥,在回家的路上,正好在一个十字路口遇到红灯。
不料,在绿灯亮了以后,车前面的一辆三轮车,却迟迟不动。车后的其他车辆,一直按喇叭催促。
她摇下车窗,想看看前面情况,后面车辆的司机冲着她大喊: “看什么看,赶紧走啊!”
当她正要回怼的时候,被副驾上的哥哥阻止了。哥哥落下车窗,和后车司机说, “不好意思,前面有辆三轮车挡住了,我去看看怎么回事儿。”
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哥哥随即下车,走到前面三轮车处。询问后得知,原来是三轮车司机在打电话,没有注意到绿灯亮了。
之后,她和哥哥说: “你也太好脾气了,明明不是我们的错,后车司机却怪咱们。”
哥哥说: “如果咱们和他吵起来,有什么好处呢?生气解决不了问题。”
她不禁回忆起,哥哥年轻的时候,也曾性情急躁,容易发火。这些年,他从一个普通员工,做到公司副总,能力越来越强,人却变得越来越温和。
不生气,并不是懦弱认怂,而是不浪费力气,去做无谓的争吵。控制住情绪,才能更好地解决问题。
作家周国平说: “人生要有不较劲的智慧。”
一个人如果被情绪左右,意气用事,就是拿别人的错误,来惩罚自己。而最终事情不但没有解决,反而会变得越来越麻烦。
俗话说: “逞一时之快,得一世之悔。”
生活的路上,遇到什么样的人和事情,不由我们决定。但是,以什么样的心境去面对,却是我们可以决定的。
养成遇事少生气的习惯,既不至于因为冲动,而造成难以挽回的结果,也能更好地解决问题。
02
没事多运动
北大校长王恩哥曾说过一句话:“人一生应该结交"两个朋友",其中一个是图书馆,而另一个,则是运动场。”
读书可以让我们增长见识,而运动可以使我们身体健康。